在朋友圈这样的社交平台上，经常可以看到越来越多的人开始分享打折、返利或是拼团的课程，看到链接的人心生好奇，也跟着买起来，彼时，焦虑的年轻人们终于等来一个完美产品，花一笔小钱买一份知识，似乎就能填充自己永远无法充分利用的时间。

　　仿佛听了“好好说话”专题，就不再是社交场中说不出话的小透明，上完数据分析师全套课程，就能转行搭上大数据的风口，聆听成功人士“实现财富自由”的经验，自己也能掌握快速致富的秘诀。

　　知识付费真的可以缓解焦虑吗？这还要从亲身体验过买课的人说起。

　　“靠知识付费解决焦虑的话，我没什么感觉，我永远很焦虑。”

　　“我这是战术上的勤奋，战略上的懒惰。”

　　“生活品质没有提升，工作没有升职加薪，旅游梦想没有实现……”

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　　DT数据显示，根据喜马拉雅和得到APP上热门TOP 100课程的学习完成度来看，“买书如山倒、读书如抽丝”的质朴规律在现代人的知识产品消费中仍然应验，并非所有人都有相应的耐心、时间、能力和条件，跨过高门槛，完成深度阅读。

　　不过，通过外语、计算机、考研、理工补习、四六级、考证就业等课程分类关键词也能清晰地看出，课程的售卖对象大多需要某种技能相关的资质，作为社会进阶的敲门砖，分领域来看，职场和管理学的平均完成度是更高 的，约为32%，科技、法律、艺术和自然科学的学习完成度相对较低，都在1成左右。

　　可见，人们虽然对广泛的知识充满了好奇心，但学习热情似乎非常短暂。而考证、升职、赚钱等需求，才是让人们坚持不懈学下去的最强动力。

　　因此，针对那些处于升学、求职、晋升等各个人生阶段感到贫瘠和焦虑的人们，深海教育建议学员应当从自身实际需求出发，学习这种反人性的事情，绝不可能像付出“9块9”那么轻而易举，只有真正意识到“学这个东西于我而言是有用的，是真正可以付诸实践的”，才有可能克服惰性持之以恒地坚持下去。

　　大量事实证明，人天生就处于忧虑之中，我们不断想象着期待中的未来，但同时也会想象遇到很多阻碍。目前，我们可能会为卷土重来的疫情而焦心，或者苦恼于无法改变的现状却又无能为力，而具体到不同的人身上，又会生出许多新的担忧。

　　要从根源上缓解焦虑，应当从日常生活和学习方向中聚焦有用的事情，因为忙碌更容易给人带来当下的快乐，精神无处集中便会心生担忧。

　　比如，我们可以在提出问题的时候，顺便想一下解决方案；对现状不满，先别抱怨，可以集中精力做好当下的每一件小事；对未来的危险和不确定性感到焦虑，更好 不要去重复徒劳无功的逃避现实行为，使自己处于心安理得的懈怠之中，而是用理性抑制情绪，认真思考：我可以做些什么，来降低未来有可能对我产生的冲击？

　　通过学习和考证可以获得应对当下不确定性和未来发展的成就感，一旦进入这种良性循环的学习模式，你会意识到，今天的行为，可以把风险降低1%；明天的行动，又可以再降低1%……那么，在整个过程中，伴随着你的，就不再是焦虑感和无力感，而是成就和愉悦感。

　　普通人需要大量的技能和知识来充盈自己，前提是这种技能必须是实用且自身十分渴求的，深海教育针对广大学员提升自我、实现个人价值的需求，已形成相对完整的职业教育培训体系，主要课程包括消防工程师、心理咨询师、经济师、健康管理师等涵盖各行业的新兴职教培训产品，旨在帮助年轻人走出焦虑，早日成为自己人生的主人。